固原經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦呢?

固原六盤山醫(yī)院固原經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦呢?輕微短暫的痛經(jīng)已給女性帶來了身體帶來很大的痛苦，經(jīng)常的痛經(jīng)可想而知。那么，經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦?如果經(jīng)常痛經(jīng)又應(yīng)該怎么辦呢?來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、注意身體不能過度勞累：要注意合理休息，避免過于勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導(dǎo)致經(jīng)期延長和月經(jīng)不調(diào)。

2、患者情緒不宜波動：痛經(jīng)女性情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。

3、生殖注意衛(wèi)生情況：月經(jīng)期間，宮頸口微張，在洗澡沖涼的時候要注意防護，內(nèi)褲貼身物品要整潔。

4、最好不要進行性生活：痛經(jīng)時，不適合進行性生活，容易加大一些婦科炎癥的感染機會，注意休息，注意保暖。